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Yoga am Abend


Kursnummer 19H04142
Beginn Do., 05.09.2019, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 108,00 € - Kurs ist ermäßigbar
Dauer 12 Termine
Dozent/in Jyotika Paust
Bemerkungen Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke und Yogakissen.
Kursort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Neustädter Tor 1-3, 37520 Osterode am Harz
Ansprechpartner/in Team Osterode
oha@vhs-goettingen.de
+ 49 5522 314411
Yoga-Übungen und -Haltungen (Asanas) fördern die Dehnung, Kräftigung und Beweglichkeit Ihres Körpers. Die Körperwahrnehmung mit dem Atem führt Sie in die (Tiefen-)Entspannung. Mediation und Mantra-Singen führt Ihren Geist zur Ruhe. Der Kurs stärkt so Ihre Gesundheitskompetenz und ermöglicht Ihnen schrittweise einen besseren Umgang mit Stress im Alltag.





Datum
05.09.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
12.09.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3

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