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Yoga


Kursnummer 17H04182K
Beginn Do., 21.09.2017, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 81,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Eva Maria Kiefer
Bemerkungen Bequeme Kleidung und eine Decke
Kursort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Wilhelmshäuser Str. 90, 34346 Hann. Münden
Ansprechpartner/in Team Hann. Münden
hmue@vhs-goettingen.de
+ 49 5541 9036-10
Der Kurs beinhaltet körperliche Übungen, Beachtung des Atems und des inneren Erlebens. Der Schwerpunkt liegt jedoch in einer ausführlichen Einführung in die Tiefenentspannung des Yoga, Yoga Nidra. Diese Körperwahrnehmungsreise führt Schritt für Schritt von der äußeren in die innere Erfahrungswelt und ermöglicht es so, körperliche, emotionale und mentale Spannungen zu lösen. In der eigenen Mitte liegt die Lösung für Stress und die Ruhe, die neue Kraft schöpfen lässt, um gestärkt den Anforderungen des Alltags zu begegnen.

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Datum
21.09.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
28.09.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
19.10.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
26.10.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
02.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
09.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
16.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
23.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
30.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
07.12.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90

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