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Zähne zusammenbeißen und durch? Verspannungen selbst lösen


Kursnummer 19F04604
Beginn Di., 02.04.2019, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 29,90 € (nicht ermäßigbar)
Dauer 3 Termine
Dozent/in Annika Hesse
Bemerkungen Bequeme Kleidung, Wolldecke
Kursort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in Carola Piechota
c.piechota@vhs-goettingen.de
+49 551 4952-19
Die Anspannungen des Tages durch langes Sitzen, Arbeit am PC, physischer und emotionaler Stress hinterlassen ihre oft schmerzhaften Spuren im Schulter-Nacken-Bereich. Nachts verarbeitet das System Erlebnisse, häufig mit Zähneknirschen und Zähne-Zusammenbeißen. Kopfschmerz, Schmerzen im Kiefergelenk, Schmerzen im oberen Rücken sind die Folge. Ziel des Kurses ist, die Zusammenhänge zu erkennen und Übungen zu erlernen, die Sie leicht durchführen können, um sich das Leben ein wenig zu erleichtern und Schmerzen vorzubeugen.

(Ermäßigung nicht möglich)





Datum
02.04.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
23.04.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7