Gesundheit / Ernährung
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Stress reduzieren - Hilfen zur Selbsthilfe


Kursnummer 19H08007
Beginn Do., 16.01.2020, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 6 Termine
Dozent/in Diemut Labusch
Bemerkungen Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke
Kursort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in Carola Piechota
c.piechota@vhs-goettingen.de
+49 551 4952-119
Sie fühlen sich gestresst, Ihre Gedanken kreisen, die Anspannung lässt Sie nicht zur Ruhe kommen. Meridian Tapping und eine lösungsorientierte, gedankliche Ausrichtung in Form von Selbsthypnose, bieten hilfreiche Möglichkeiten zur Selbsthilfe. In diesem Kurs erfahren Sie wie Stress entsteht und das Zusammenspiel von Gedankenkraft und Körperreaktion. Sie lernen die Techniken des Meridian Tappings kennen und anwenden. Dabei erfahren Sie, wie es sich mit weiteren Selbsthilfetechniken, wie z.B. der Selbsthypnose (die Kraft des Unbewussten) kombinieren lässt. Sie erleben, dass Sie etwas an die Hand bekommen, was Sie spürbar entspannt.

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Datum
16.01.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
23.01.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
30.01.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
06.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7


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