Gesundheit
/ Kursdetails

Autogenes Training - Durch Ruhe und Gelassenheit neue Kraft schöpfen


Kursnummer 17H04541
Beginn Mo., 28.08.2017, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 78,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Heike Loeper-Menge
Kursort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Neustädter Tor 1-3, 37520 Osterode am Harz
Ansprechpartner/in Team Osterode
oha@vhs-goettingen.de
+ 49 5522 960-4450
Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode der konzentrativen Selbsthypnose. Durch verschiedene Formeln und Leitsätze werden Sie dazu befähigt, sich autogen d.h. selbstgesteuert, in einen angenehmen Zustand der körperlichen und seelischen Tiefenentspannung zu versetzen. Ziel ist, dass Sie die Übungen selbstständig zuhause ausführen können, um mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag zu finden.

Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, (Woll-)Socken, 2 Decken, evtl. kleines Kissen
Weitere Informationen bei der Kursleiterin Heike Loeper-Menge (Entspannungstrainerin): 05528 999504.




Datum
28.08.2017
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
04.09.2017
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
11.09.2017
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
18.09.2017
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
25.09.2017
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
16.10.2017
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
23.10.2017
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
06.11.2017
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
13.11.2017
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
20.11.2017
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3

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