Gesundheit
/ Kursdetails

Cross Skating


Kursnummer 17H03682
Beginn Mi., 06.09.2017, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 68,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Dirk Pelz
Kursort
Sie müssen keine "Sportskanone" sein: Cross Skating kann auch für total Ungeübte der Einstieg in eine neue sportliche Betätigung werden. Es trainiert nämlich nicht nur Herz und Kreislauf, sondern schont auch Gelenke, Bänder und Sehnen. Außerdem ist es gut für die Figur und bereitet vor allem einen Riesenspaß.
Auf Skikes, einem geländefähigen Rollsportgerät mit Lufträdern, das mit eigenen Schuhen überall gefahren werden kann, begeben wir uns querfeldein in die Natur oder trainieren auf asphaltierter Strecke.
Am ersten Kurstermin erhalten Sie eine Einführung und können das Material erproben. Danach geht es bei jedem Wetter raus. Sie benötigen festes Schuhwerk (knöchelhohe Trekkingschuhe) und einen (Fahrrad-) Helm. Eine begrenzte Zahl von Skikes können gegen eine Gebühr von € 10,00 geliehen werden. Ihr Körpergewicht sollte nicht mehr als 120 kg betragen. Wenn möglich bringen Sie Ihre eigenen Skikes mit.




Datum
06.09.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
13.09.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Datum
20.09.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Datum
27.09.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Datum
18.10.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Datum
25.10.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Datum
01.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Datum
08.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Datum
15.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Datum
22.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort