Gesundheit
/ Kursdetails

Hatha-Yoga für Wieder-/Neu-Einsteiger


Kursnummer 17H04154
Beginn Mi., 30.08.2017, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 92,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Lissi Troppenhagen
Bemerkungen dehnbare Kleidung, rutschfeste Matte, eine Wolldecke und ggf. ein kleines Kissen
Kursort
Oberschule Hattorf, Kornhausstraße 8
Kornhausstraße 8, 37197 Hattorf
Ansprechpartner/in Team Osterode
oha@vhs-goettingen.de
+ 49 5522 960-4450
Am Ende des Tages kann Yoga dabei helfen, die Vielschichtigkeit und oft empfundene Hektik des Alltags auszugleichen. Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt darin, Ruhe und Gelassenheit zuzulassen, indem achtsam und bewusst geübt wird.
Yogastellungen stärken die körperliche und psychische Gesundheit und bringen Kraft, Stabilität und Flexibilität.
Atemübungen aus dem Yoga beruhigen den Geist. In der Tiefenentspannung, die den Abschluss jeder Yogastunde bildet, können alltägliche Belastungen losgelassen werden und Ruheräume entstehen, in denen Lebensfreude gedeihen kann.

Für Einsteiger und Interessierte sowie für bereits Yoga-Erfahrene gleichermaßen geeignet.

Bitte dehnbare Kleidung, rutschfeste Matte, eine Wolldecke und ggf. ein kleines Kissen mitbringen.




Datum
30.08.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberschule Hattorf, Kornhausstraße 8
Datum
06.09.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberschule Hattorf, Kornhausstraße 8
Datum
13.09.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberschule Hattorf, Kornhausstraße 8
Datum
20.09.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberschule Hattorf, Kornhausstraße 8
Datum
27.09.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberschule Hattorf, Kornhausstraße 8
Datum
18.10.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberschule Hattorf, Kornhausstraße 8
Datum
25.10.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberschule Hattorf, Kornhausstraße 8
Datum
01.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberschule Hattorf, Kornhausstraße 8
Datum
08.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberschule Hattorf, Kornhausstraße 8
Datum
15.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Oberschule Hattorf, Kornhausstraße 8

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