Gesundheit
/ Kursdetails

Piloxing® Fitnesstraining Schnupperkurs


Kursnummer 17H03403
Beginn Mo., 04.09.2017, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 10,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Rosalia Sanchez Ricardes
Kursort
VHS, Göttingen, Theodor-Heuss-Str. 21
Theodor-Heuss-Straße 21, 37075 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-65
Piloxing ist ein schweißtreibendes Fitness-Programm, das die besten Aspekte von Pilates, Boxen und Tanz in einem intensiven Intervalltraining vereint. Das Intervall-Training hat zum Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Die Übungen, die unter dem Einfluss von Pilates stehen, kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen, und die Körperhaltung verbessert sich insgesamt. Piloxing kombiniert die kraftvollen, schnellen Bewegungen des Boxens mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates - ein effektives, muskelstraffendes Workout für jede Altersgruppe.
(Keine Ermäßigung möglich)




Datum
04.09.2017
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Theodor-Heuss-Str. 21