Gesundheit
/ Kursdetails

Yoga auf dem Stuhl


Kursnummer 17H04254
Beginn Mi., 30.08.2017, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Lissi Troppenhagen
Bemerkungen bequeme Kleidung und warme Socken (wenn möglich Stoppersocken)
Kursort
Oberschule Hattorf, Kornhausstraße 8
Kornhausstraße 8, 37197 Hattorf
Ansprechpartner/in Team Osterode
oha@vhs-goettingen.de
+ 49 5522 960-4450
Es ist nie zu spät mit Yoga zu beginnen, gerade ältere Körper reagieren dankbar auf die sanften Übungen des Yoga auf dem Stuhl. Hiermit bietet sich die Möglichkeit, die körperbewussten Entspannungstechniken des Yoga auch zu erlernen, wenn Sie sich zu dick, zu steif, zu alt oder zu wenig selbstbewusst fühlen. Durch Yoga können Sie Ihr Körperbewusstsein schulen und damit eine verbesserte Körperhaltung erlangen, die Beweglichkeit der Gelenke und der Wirbelsäule steigern, während der Übungen Ihre Atmung vertiefen und die in der Endentspannung erfahrene Ruhe und Gelassenheit kann zu mehr Freude im Alltag führen. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken (wenn möglich Stoppersocken) tragen.




Datum
30.08.2017
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Oberschule Hattorf, Kornhausstraße 8
Datum
06.09.2017
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Oberschule Hattorf, Kornhausstraße 8
Datum
13.09.2017
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Oberschule Hattorf, Kornhausstraße 8
Datum
20.09.2017
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Oberschule Hattorf, Kornhausstraße 8
Datum
27.09.2017
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Oberschule Hattorf, Kornhausstraße 8
Datum
18.10.2017
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Oberschule Hattorf, Kornhausstraße 8
Datum
25.10.2017
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Oberschule Hattorf, Kornhausstraße 8
Datum
01.11.2017
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Oberschule Hattorf, Kornhausstraße 8
Datum
08.11.2017
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Oberschule Hattorf, Kornhausstraße 8
Datum
15.11.2017
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Oberschule Hattorf, Kornhausstraße 8

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