Kursdetails
Auszeittag - Yoga und indisch vegetarische Küche
| Kursnummer | 23H04327 |
| Kursbeginn | Sa., 18.11.2023 (Termindetails siehe unten) |
| Anzahl Termine | 1 Termin (Termine anzeigen) |
| Kursgebühr | 54,00
inkl. € 12,00 Verzehrumlage |
| Dozent/in |
Arjan Pal Singh
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| Bemerkungen | Mitzubringen / Materialien: bequeme Kleidung, eigene Matte, großes Handtuch, ggf. Sitzkissen, Decke, Getränk, Schürze, 2 Geschirrtücher, Behälter für evtl. Reste |
| Kursort | |
| Ansprechpartner/in | Yvonne Henze y.henze@vhs-goettingen.de +49 551 4952 165 |
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Wir gönnen uns eine bewusste Auszeit vom Alltag. Yoga hilft uns Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Yoga-Asanas aus leichten Dehnungen, Streckungen und Beugungen sowie Atemübungen werden präzise angeleitet, so dass hier jede*r teilnehmen kann. Wir üben etwa 60 Minuten, danach folgt eine halbstündige Entspannung. Nach einer kleinen Pause bereiten wir gemeinsam leichte, indisch vegetarische Kost zu und genießen die Vielfalt an Geschmacksrichtungen und Gewürzen.
Ihre Meinung zählt!
Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de
Datum
18.11.2023
Uhrzeit
10:30 - 16:00 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
18.11.2023
Uhrzeit
12:15 - 16:00 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2