Kulinarik / Genuss
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Kursdetails
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Powerfood im Arbeitsalltag


Kursnummer 22F07012
Dauer Mi., 04.05.2022, 18:00 - 21:00 Uhr
bis Mi., 11.05.2022
Anzahl Termine 2 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr 48,00 €

inkl. Verzehrumlage: € 8,00

Dozent/in Julia Bätz
Bemerkungen Mitzubringen/Materialien: Behälter, Schürze, Geschirrtuch, Getränk
Kursort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Anne-Frank-Weg 2, 37124 Rosdorf
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165

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Wer kennt es nicht, im Berufsalltag neigen wir dazu, zu wenig auf unser Ernährungsverhalten zu achten. Lange Besprechungen, Zeitmangel, Stress oder eine nicht vorhandene Kantine können zu einer ungesunden Ernährung am Arbeitsplatz führen. In solchen Situationen bevorzugen wir fettreiche oder zuckerhaltige Produkte und versuchen uns mit Kaffee aktiv zu halten. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie mit der richtigen Ernährung mit Vitalstoffen Ihre Leitungs- und Konzentrationsfähigkeit verbessern können, um ernährungsbedingte Krankheiten zu reduzieren und insgesamt gesünder und vitaler zu leben und zu arbeiten. Neben der Vermittlung von Theorie bereiten wir vitalstoffreiche kleine Speisen und Snacks zu, die wir gemeinsam verzehren.

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www.gesundleben-baetz.de

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Datum
04.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
11.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2



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