Kultur
/ Kursdetails

Durch Rhythmus und Bewegung zur stillen Meditation


Kursnummer 19F04280
Beginn Mo., 11.02.2019, 19:15 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 5 Termine
Dozent/in Janne Perthen
Bemerkungen Bitte eine Wolldecke mitbringen.
Kursort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Wilhelmshäuser Str. 90, 34346 Hann. Münden
Ansprechpartner/in Team Hann. Münden
hmue@vhs-goettingen.de
+ 49 5541 9036-10
Wo finden wir Stille in einer Welt voller Bewegung? Wie können wir unsere Gedanken zur Ruhe kommen lassen und auf das lauschen, was sonst noch in uns ist?
Durch rhythmische Wiederholung von Bewegungsabläufen aus dem Yoga, bewusstes Atmen, Tönen, Rasseln etc. gelangen wir zu einem tieferen Körperbewusstsein. Wenn wir gut mit unserem Körper verbunden sind, finden auch die Gedanken leichter zur Ruhe. Stille kann nun als ein heilsamer Raum empfunden werden, in dem wir einfach da sein dürfen.





Datum
11.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
19:15 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90