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Selbstbestimmt Grenzen setzen - Selbstbehauptung beginnt im Kopf! für Frauen


Kursnummer 17H06060
Beginn Sa., 16.09.2017, 10:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Birgit Ladwig-Tils
Kursort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Marktsraße 75, 37115 Duderstadt
Ansprechpartner/in Kirsten Sorgatz
k.sorgatz@vhs-goettingen.de
+49 5541 9036-10
Selbstbehauptung betrifft alle Bereiche des täglichen Alltags und setzt weit vor dem Abwehren von Übergriffen ein. Selbstbehauptung führt zu Selbstsicherheit.

Diese speziell für Frauen entwickelte Trainingseinheit richtet sich an Frauen, die sich in ihrem Arbeitsleben oder Privatleben gegen mögliche Einschränkungen von Gleichberechtigung wehren wollen. Sie bietet Raum, individuelle Möglichkeiten und neue kreative Ideen zu entwickeln und angstfrei auszuprobieren. Wichtiger Bestandteil des Trainings ist die Möglichkeit, die eigene innere Haltung jenseits der zugewiesenen Opferrolle zu überprüfen, weiterzuentwickeln und zu festigen. Der kontinuierliche persönliche Prozess stärkt die Solidarität untereinander und ermöglicht, weitere kreative Verhaltensstrategien zu trainieren.

Falls Sie Kinderbetreuung benötigen, sprechen Sie uns gern an.

Dieses Training wird im Rahmen des Niedersächsischen Aktionsprogramms "GleichbeRECHTigt leben - Unsere Werte, unser Recht" mit finanzieller Unterstützung des Niedersächsischen Ministeriums für Soziales, Gesundheit und Gleichstellung und der Gleichstellungsstelle des Landkreises Göttingen angeboten.

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Gleichberechtigt leben

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Datum
16.09.2017
Uhrzeit
10:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75