Kursdetails
Was bedeutet Tanzen für uns?
| Kursnummer | 22F18261 |
| Dauer | Mi., 01.06.2022, 18:00 - 19:00 Uhr bis Mi., 06.07.2022, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Anzahl Termine | 6 Termine (Termine anzeigen) |
| Kursgebühr/Person | 51,00 € |
| Dozent/in |
Sonja Heit
|
| Bemerkungen | Bitte ein Getränk mitbringen |
| Kursort | |
| Ansprechpartner/in | Nadine Willig n.willig@vhs-goettingen.de +49 551 4952 310 |
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Ist TANZEN gut für die Figur?
Tanzen ist sehr gut für die Figur, weil dabei der ganze Körper auf viele unterschiedliche Arten gefordert wird. Tanzen enthält Elemente aus Kräftigung, - Mobilitäts - und vorwiegend Ausdauertraining, was in Kombination besonders effektiv ist.
Ist TANZEN gesund?
Tanzen macht nicht nur Spaß, es fördert auch unseren Körper auf unterschiedlichste Weise.
Wer regelmäßig auf der Tanzfläche steht, der weiß, dass man dabei ordentlich Kalorien verbrennt und den Kreislauf in Schwung bringt.
Was löst TANZEN aus?
Tanzen ist wie eine Massage für die Seele. Sofort werden verschiedene Glückshormone ausgeschüttet. Die Endorphine und das Dopamin lösen ein Gefühl der Freude aus.
Wie wichtig ist TANZEN?
Beim Tanzen kommt der Faktor Musik, Koordination und Rhythmusgefühl zur Bewegung hinzu, der Körper ist also ganzheitlich gefordert und arbeitet auf Hochtouren. Außerdem muss man sich Bewegungsabfolgen merken und im richtigen Tempo wiederholen können. Das hält jung, vital und fit, egal in welchem Alter.
Tanzen ist sehr gut für die Figur, weil dabei der ganze Körper auf viele unterschiedliche Arten gefordert wird. Tanzen enthält Elemente aus Kräftigung, - Mobilitäts - und vorwiegend Ausdauertraining, was in Kombination besonders effektiv ist.
Ist TANZEN gesund?
Tanzen macht nicht nur Spaß, es fördert auch unseren Körper auf unterschiedlichste Weise.
Wer regelmäßig auf der Tanzfläche steht, der weiß, dass man dabei ordentlich Kalorien verbrennt und den Kreislauf in Schwung bringt.
Was löst TANZEN aus?
Tanzen ist wie eine Massage für die Seele. Sofort werden verschiedene Glückshormone ausgeschüttet. Die Endorphine und das Dopamin lösen ein Gefühl der Freude aus.
Wie wichtig ist TANZEN?
Beim Tanzen kommt der Faktor Musik, Koordination und Rhythmusgefühl zur Bewegung hinzu, der Körper ist also ganzheitlich gefordert und arbeitet auf Hochtouren. Außerdem muss man sich Bewegungsabfolgen merken und im richtigen Tempo wiederholen können. Das hält jung, vital und fit, egal in welchem Alter.
Ihre Meinung zählt!
Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de
Datum
01.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
08.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
15.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
22.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
29.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
06.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75