Programm
/ Kursdetails
Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Faszienyoga und Fasziengymnastik: Online-Kurs" (Nr. 21F04210D) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.

Faszienyoga und Fasziengymnastik: Online-Kurs


Kursnummer 21F04210D
Beginn Mo., 31.05.2021, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 4 Termine
Dozent/in Uta Böttcher
Bemerkungen eine Faszienrolle, einen Faszien- oder Tennisball und bei Bedarf Yogablöcke und Gurt
Kursort
Online-Schulung
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
Viele körperliche Beschwerden und Schmerzzustände hängen mit erhöhten Spannungen der Faszien oder Störungen in den Faszienketten zusammen. Faszien durchziehen den gesamten Körper und haben vielfältige Funktionen inne. Deshalb ist es notwendig sie mit verschiedenen Bewegungsreizen zu trainieren. Wir arbeiten mit dynamischen Schwung- und Elastiziätsübungen, mit gezielten Yoga-Asanas in den Faszienketten, Körperwahrnehmungsübungen und beeinflussen das vegetative Nervensystem. Die erlernten Übungen können selbstständig zu Hause weiter geführt werden.

Der Kurs liegt bereits im Warenkorb





Datum
31.05.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Online-Schulung


Erhalten Sie unsere Newsletter mit besonderen Angeboten, vielen Neuigkeiten und Informationen rund um die VHS Newsletter abonnieren