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Pranayama - unser Atem als Kraftquelle Online-Seminar


Kursnummer 21F04714D
Beginn Fr., 04.06.2021, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 26,00 €
Dauer 1 Termin
Dozent/in Julia Freiberg
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: Sitzkissen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
Unsere Atmung hat einen bedeutenden Einfluss auf Körper, Geist und Seele. Bestimmte Atemtechniken regen den Energiefluss im Körper an und wirken harmonisierend bei Beschwerden und Erkrankungen. Sie lösen Blockaden, regen den Energiefluss im Körper an und helfen bei u.a. bei Stress, Schlaflosigkeit, etc. Zugleich ermöglicht das bewusste Lenken des Atems die Kontrolle über unseren Geist und unsere Emotionen. Ob anregend oder entspannend, Sie lernen Atemübungen als Werkzeuge kennen, die sich problemlos in Alltagssituationen anwenden lassen.

Der Kurs liegt bereits im Warenkorb





Datum
04.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Online-Schulung


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