Programm
Sie befinden sich hier:
Kursdetails

Kursdetails

Yin Yoga: Faszienyoga


Kursnummer 21H04200
Dauer Mo., 27.09.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
bis Mo., 20.12.2021
Anzahl Termine 10 Termine
Kursgebühr 106,00 €
Dozent/in Nora Handke
Bemerkungen Mitzubringen/Materialien: Wegen Corona bitte eigene Materialien mitbringen: Matte, 2 Yogablöcke, Yogagurt (oder längerer Gürtel bzw. Schal), Meditationskissen oder anderes Kissen
Kursort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165

Kurs teilen:

Yin-Yogaübungen dehnen sanft und passiv die tieferen Gewebeschichten, d.h. die Faszien (Bindegewebe) im Körper und erreichen Bänder, Sehnen, Gelenke, Knochen und Nervenbahnen. Passives Dehnen und langes Halten steigern die Flexibilität und harmonisieren den Energiefluss im Körper. Über die Stimulation der Meridiane lassen sich Schmerzen und Blockaden verringern oder lösen. Verschiedene Yin-Yoga-Reihen geben den Kurven der Wirbelsäule regenerative Impulse und lassen die Gelenke geschmeidiger werden.

Nora Handke hat diverse Aus- und Weiterbildungen im Bereich Hatha Yoga absolviert und mehrjährige Unterrichtserfahrung als Yogalehrerin und Ausbilderin für Yogalehrer*innen. In Europas größtem Yogaseminarzentrum in Bad Meinberg hat sie mehrfach die Co-Leitung der renommierten vierwöchigen Intensivausbildung (BYV) übernommen und ist dort weiterhin als Seminarleiterin tätig.

VHS-Newsletter

Bleiben Sie stets zu aktuellen Kursen und Themen Ihrer VHS vor Ort informiert! Melden Sie sich zu unserem Newsletter an.

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum
27.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
01.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
20.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7


Erhalten Sie unsere Newsletter mit besonderen Angeboten, vielen Neuigkeiten und Informationen rund um die VHS Newsletter abonnieren