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Dana® Aerial Yoga - Yoga im Tuch


Kursnummer 21H04244
Dauer Mo., 01.11.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
bis Mo., 06.12.2021
Anzahl Termine 6 Termine
Kursgebühr 60,00 € - Kurs ist ermäßigbar
Dozent/in Andrea Reimann
Bemerkungen Sportbekleidung ohne Reisverschlüsse, evtl. rutschfeste Socken, Getränk (Turnschuhe nicht erforderlich) Tücher werden gestellt
Kursort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Neustädter Tor 1-3, 37520 Osterode am Harz
Ansprechpartner/in Team Osterode
oha@vhs-goettingen.de
+ 49 5522 314411

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Beim Dana® Aerial Yoga geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch, das viel mit Loslassen und Vertrauen zu tun hat, das Arbeiten an der Flexibilität und der Stärkung des eigenen Körpers sind zentraler Inhalt dieses Yogas. Das Tuch ist dabei der Partner. Eine Entspannungseinheit am Ende rundet die Stunde ab.
Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse im Yoga geeignet. Bei körperlichen Einschränkungen kontaktieren Sie bitte vorher die Kursleiterin.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung ohne Reißverschlüsse, evtl. rutschfeste Socken, Getränk (Turnschuhe nicht erforderlich) Tücher und Matten werden gestellt

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Datum
01.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3


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