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Kursdetails

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Bauch, Beine, Po - Fitnesstraining


Kursnummer 24F03208
Kursbeginn Di., 20.02.2024 (Termindetails siehe unten)
Kursende Di., 18.06.2024
Anzahl Termine 15 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr 108,00
Dozent/in Wiebke Prieto Meis
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: bequeme Kleidung, Schuhe mit hellen Sohlen, Getränk, wenn vorhanden eigene Matte
Kursort

BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6


Ritterplan 6, 37073 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+49 551 4952 165

Kurs teilen:

Es wird ein Kraft-Ausdauer-Training in Form eines Intervalltrainings zu motivierender Musik durchgeführt, wobei auch einfache Choreographien aus dem Aerobic-Bereich erlernt werden. Somit wird der Kalorienverbrauch angekurbelt und gesteigert. Das speziell auf die Körperregionen Bauch, Beine und Po ausgerichtete Workout stimuliert gleichzeitig die Rückenmuskulatur. Dabei werden Kleingeräte wie z. B. Hanteln und Therabänder eingesetzt.

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum
20.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Datum
02.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6

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