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Bauch - Beine - Po Fitnessgymnastik für Problemzonen


Kursnummer 21H03108
Dauer Di., 21.09.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
bis Di., 25.01.2022
Anzahl Termine 15 Termine
Kursgebühr 102,00 €
Dozent/in Wiebke Prieto Meis
Bemerkungen Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte mitbringen!
Kursort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Ritterplan 6, 37073 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165

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Es wird ein Kraft-Ausdauer-Training in Form eines Intervalltrainings zu motivierender Musik durchgeführt, wobei auch einfache Choreographien aus dem Aerobic-Bereich erlernt werden. Somit wird der Kalorienverbrauch angekurbelt und gesteigert. Das auf die Problemzonen Bauch, Beine und Po ausgerichtete Workout stimuliert gleichzeitig die Rückenmuskulatur. Dabei werden Kleingeräte wie z. B. Hanteln und Therabänder eingesetzt.

Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte mitbringen!

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Datum
21.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6

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