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Bodystyling: Bauch, Beine, Po


Kursnummer 22H03220
Dauer Mi., 24.08.2022, 16:30 - 17:30 Uhr
bis Mi., 21.09.2022, 16:30 - 17:30 Uhr
Anzahl Termine 5 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr 38,00 €
Dozent/in Julia Bätz
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: großes Handtuch, aus hygienischen Gründen eigene Materialien (Matte)
Kursort

Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2


Anne-Frank-Weg 2, 37124 Rosdorf
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+49 551 4952 165

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Bodystyling ist ein sehr abwechslungsreiches Ausdauer- und Koordinationstraining für den ganzen Körper. Mittels kleiner Handgeräte und Musik werden gezielte Muskelkräftigungsübungen für den Oberkörper, Bauch, Beine, Po und Arme ausgeführt. Mit diesem Programm erreichen wir mehr Kraft, Ausdauer, Energie und Beweglichkeit. Eine Schlussentspannung mit Dehnung sowie Körperwahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen lassen den Tag gezielt positiv ausklingen.

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www.gesundleben-baetz.de

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum
24.08.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
31.08.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
07.09.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2



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