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Die Fünf für jeden Tag - Beweglich und vital bleiben


Kursnummer 22H03480
Kursbeginn Mi., 09.11.2022 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mi., 30.11.2022
Anzahl Termine 4 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr 45,00 €
Dozent/in Nora Wagner
Bemerkungen Erscheinen Sie bereits umgekleidet, da die Umkleiden in unserem Haus nicht zur Nutzung freigegeben sind. Bitte bringen Sie eine eigene Matte mit.
Kursort

VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90


Wilhelmshäuser Str. 90, 34346 Hann. Münden
Ansprechpartner/in Team Hann. Münden
hmue@vhs-goettingen.de
+ 49 5541 9548360

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Sie möchten ein kurzes Übungsprogramm für zuhause kennenlernen? Dieser Kurs vermittelt fünf einfache Yoga-Übungen für Körper, Geist und Seele. "Die Fünf für jeden Tag" sind ein einfaches Bewegungsprogramm im Stehen und am Boden, das rasch erlernbar ist. Neben der positiven Wirkung auf Herz, Kreislauf und Gelenke versprechen diese Übungen Mobilität und Gesundheit bis ins hohe Alter. Wenn man sie regelmäßig übt, fördern sie die Beweglichkeit und Vitalität im Alltag und führen zu mehr Gelassenheit.
Geeignet für Menschen in jedem Alter ohne Rückenbeschwerden - auch gerne ohne Yoga-Erfahrung.

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum
09.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90



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