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Fit in den Alltag Gesunde Ernährung - aber wie?


Kursnummer 20F07000K
Beginn Mo., 20.04.2020, 10:30 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 92,00 € von den Krankenkassen bezuschusst
Dauer 9 Termine
Dozent/in Eva-Maria Rötzer
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
Bedingt durch Arbeit, Familie und Haushalt fällt es oft schwer, sich ausgewogen zu ernähren. Gleichzeitig möchte man fit und gesund im Alltag bestehen. Mit den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. werden die Grundlagen einer gesundheitsbewussten Ernährung vermittelt, die für jeden Esstyp und für jede Altersgruppe einsetzbar und finanziell machbar ist. Wichtig ist dabei, das die Freude und der Genuss am Essen erhalten bleiben.

Kurs ausgefallen




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