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Kursdetails

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Fitnessgymnastik für Frauen und Männer


Kursnummer 22H03230
Kursbeginn Di., 13.09.2022 (Termindetails siehe unten)
Kursende Di., 24.01.2023
Anzahl Termine 16 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr 92,00 €
Dozent/in Annelie Thieme
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: bequeme Kleidung, Schuhe mit hellen Sohlen, Getränk, großes Handtuch, aus hygienischen Gründen eigene Materialien (Matte)
Kursort

DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8


Hitzing 8, 37139 Adelebsen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+49 551 4952 165

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In diesem Kurs erwartet Sie neben einer abwechslungsreichen Herz-Kreislaufgymnastik ein funktionales und differenziertes Muskeltraining, das sich auf den Rücken, Bauch und Beckenboden konzentriert. Diese Bereiche sollen sowohl gekräftigt als auch gedehnt werden, um sich im Alltag wohl zu fühlen. Übungen aus dem Yoga- und Pilatesbereich umrahmen das Programm und führen in die Entspannung. Auch ungeübte Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen!

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum
13.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
01.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8

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