Programm
/ Kursdetails

Fitnessgymnastik Gymnastik für Männer und Frauen


Kursnummer 21F03132
Beginn Di., 13.04.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 82,00 €
Dauer 14 Termine
Dozent/in Annelie Thieme
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte mitbringen!
Kursort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Hitzing 8, 37139 Adelebsen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
In diesem Kurs erwartet Sie neben einer abwechslungsreichen Herz-Kreislaufgymnastik ein funktionales und differenziertes Muskeltraining, das sich auf den Rücken, Bauch und Beckenboden konzentriert. Diese Bereiche sollen sowohl gekräftigt als auch gedehnt werden, um sich im Alltag wohl zu fühlen. Übungen aus dem Yoga- und Pilatesbereich umrahmen das Programm und führen in die Entspannung. Auch ungeübte Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen!

Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte mitbringen!





Datum
13.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
01.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8

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