Programm
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Hatha-Yoga online


Kursnummer 20H04165D
Beginn Mo., 04.01.2021, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 62,00 €
Dauer 8 Termine
Dozent/in Petra Nagel
Kursort
Online-Schulung
Ansprechpartner/in Nadine Willig
n.willig@vhs-goettingen.de
+49 551 4952-310
Rückenschmerzen zählen in der Bevölkerung zu den häufigsten Beschwerden, allein 66% der Erwachsenen und sogar Kinder und Jugendliche haben das Kreuz mit dem Kreuz. Stress und Bewegungsmangel sind die Ursache.Yoga gezielt eingesetzt hilft den Stress abzubauen und Verspannungen im Rücken, im Lendenwirbelbereich, in den Schultern und im Hals- und Nackenbereich zu lindern.
Geeignet ist der Kurs für alle Altersgruppen.

Präventionskurs (wird anteilig von der Krankenkasse übernommen).

Wir üben Online - das ist NEU!
Yoga kann überall an jedem Ort praktiziert werden, wieso nicht auch Online in den eigenen vier Wänden. Du benötigst dafür deinen Laptop/PC und einen Platz an dem du ungestört 90 Minuten Yoga üben kannst, deine Yogamatte ein Yogakissen, eine Decke.





Datum
04.01.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
11.01.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
25.01.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
01.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
15.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online-Schulung


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