Programm
Sie befinden sich hier:
Kursdetails

Kursdetails

Lass los - Auszeit im Wald


Kursnummer 21H04963
Dauer Di., 05.10.2021, 17:00 - 19:00 Uhr
bis Di., 05.10.2021
Anzahl Termine 1 Termin
Kursgebühr 15,00 €
Dozent/in Christine Schöppe
Ansprechpartner/in Carola Piechota
c.piechota@vhs-goettingen.de
+49 551 4952-119

Kurs teilen:

Loslassen und vollkommen entspannen! – Was einfach klingt, fällt vielen Menschen schwer. Beruflicher Termindruck, familiäre Verpflichtungen, die Organisation des Haushaltes und Freizeitstress machen unser Leben anspruchsvoll und hektisch.
Mit einer Auszeit im Wald unter Anleitung einer Trainerin für Waldgesundheit kann Entspannung geübt und Ruhe gefunden werden. Viele Übungen lassen sich später einfach in den Alltag übertragen und steigern somit langfristig das Wohlbefinden. Die nachweislich wohltuende Wirkung eines Waldaufenthalts wirkt lange nach und lädt ein, die Natur ganz neu für sich zu entdecken.
Bitte beachten Sie, dass die Veranstaltung nur bei extremen Wetterlagen abgesagt wird. Da die Gruppe schlendernd unterwegs sein wird, ist ausreichend warme Kleidung ratsam. Die Veranstaltung ist körperlich nicht anspruchsvoll und somit auch für Menschen mit geringer Fitness bestens geeignet.

VHS-Newsletter

Bleiben Sie stets zu aktuellen Kursen und Themen Ihrer VHS vor Ort informiert! Melden Sie sich zu unserem Newsletter an.

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum
05.10.2021
Uhrzeit
15:30 - 17:45 Uhr
Ort


Erhalten Sie unsere Newsletter mit besonderen Angeboten, vielen Neuigkeiten und Informationen rund um die VHS Newsletter abonnieren