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Kursdetails

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Pilates


Kursnummer 24F03171
Kursbeginn Do., 22.02.2024 (Termindetails siehe unten)
Kursende Do., 02.05.2024
Anzahl Termine 9 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr/Person 55,00 - Kurs ist ermäßigbar
Dozent/in Jacqueline Rothe
Kursort

Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 13


Hahlestr. 13, 37434 Gieboldehausen
Ansprechpartner/in Nadine Willig
n.willig@vhs-goettingen.de
+49 551 4952 310

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Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes und effektives Ganzkörpertraining. Es steigert gleichsam die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Im Zentrum jeder Übung steht das sogenannte "Powerhouse", bestehend aus der Beckenboden-, sowie der tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskulatur. Die bewusst langsam und fließend harmonisch ausgeführten Bewegungen sind sehr muskel- und gelenkschonend.

Bitte Decke, Kissen und eigene Yogamatte mitbringen. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum
22.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 13
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 13
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 13
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 13
Datum
04.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 13
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 13
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 13
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 13
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 13



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