Programm
/ Kursdetails

Qi Gong - Für Anfänger*innen


Kursnummer 20H04421K
Beginn Mi., 13.01.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 102,00 € von den Krankenkassen bezuschusst
Dauer 10 Termine
Dozent/in Christian Auerbach
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte und ggf. eigenes Sitzkissen mitbringen!
Kursort
Familienzentrum, Rosdorf, Hinter den Höfen 14
Hinter den Höfen 14, 37124 Rosdorf
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
Qi Gong ist eine Methode zur "Pflege der Lebenskräfte" und ein altes chinesisches Bewegungssystem. Im Qi Gong werden verschiedene Übungsformen in ruhiger und entspannter Atmosphäre gelernt. Die Übungsformen folgen den natürlichen Bewegungen des Menschen und lassen sich nach einer gewissen Zeit des gemeinsamen Übens in den Alltag übertragen. Es stehen einfache Übungsformen im Stehen, Gehen und im Sitzen im Vordergrund. Dazu gehören u.a. - "Der schwimmende Drache", "Stille-Übungen" und im weiteren Verlauf die "18er Taiji-Qigong-Form". Das Ziel ist zur inneren Ruhe zu kommen und die Bewegungsharmonie des eigenen Körpers zu fördern.

Präventionsangebot nach § 20 Abs.1 SGB V. Dieser Kurs wird in der Regel von den Krankenkassen bezuschusst.

Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte und ggf. eigenes Sitzkissen mitbringen!





Datum
13.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Hinter den Höfen 14
Datum
20.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Hinter den Höfen 14
Datum
27.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Hinter den Höfen 14
Datum
03.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Hinter den Höfen 14
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Hinter den Höfen 14
Datum
17.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Hinter den Höfen 14
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Hinter den Höfen 14
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Hinter den Höfen 14
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Hinter den Höfen 14
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Hinter den Höfen 14


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