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Richtig fit ab 50+


Kursnummer 22F03112
Dauer Mo., 25.04.2022, 11:15 - 12:15 Uhr
bis Mo., 27.06.2022, 11:15 - 12:15 Uhr
Anzahl Termine 9 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr 62,00 €
Dozent/in Mathias Emanuel-Christoffel
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte mitbringen! Erscheinen Sie bereits umgekleidet, da die Umkleiden in unserem Haus nicht zur Nutzung freigegeben sind.
Kursort

VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7


Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952 165

Kurs teilen:

Mit wohltuenden und herausfordernden Bewegungsübungen ohne, bzw. mit Gerät (Theraband, Pezziball etc), Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung des Herz-Kreislauf-Systems und der gesamten Muskulatur, lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und erweitern. Übungen zur Körperwahrnehmung sowie Dehnungsübungen zur Lockerung verspannter Muskulatur bieten Ihnen vielfältige Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit.

Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte mitbringen! Erscheinen Sie bereits umgekleidet, da die Umkleiden in unserem Haus nicht zur Nutzung freigegeben sind.

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum
25.04.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
02.05.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
09.05.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
16.05.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
23.05.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
30.05.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
13.06.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
20.06.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
27.06.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7



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