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Rückenfitness und mehr


Kursnummer 17H03596
Beginn Mo., 04.09.2017, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Alessandra Mari
Bemerkungen Bitte ein kleines Kissen und eine Matte mitbringen.
Kursort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Gartenstraße 23, 34355 Staufenberg
Ansprechpartner/in Team Hann. Münden
hmue@vhs-goettingen.de
+ 49 5541 9036-10
Mit gezielter Gymnastik - häufig zu peppiger Musik - kräftigen und dehnen, mobilisieren und stabilisieren wir Rücken und Wirbelsäule, um muskuläre Dysbalancen auszugleichen. Übungen zur Kräftigung, Lockerung, Dehnung der gesamten Muskulatur sind ebenso Inhalt dieses Kurses wie auch Tipps und Übungen für die individuelle Körperhaltung und ein rückengerechtes Alltagsverhalten. Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet.

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Kurs ist ausgebucht - Informationen anfordern




Datum
04.09.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
11.09.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
18.09.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
25.09.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
23.10.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
06.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
13.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
20.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
27.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
04.12.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23

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