Programm
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Rückenfitness und mehr


Kursnummer 18F03596
Beginn Mo., 12.02.2018, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 14 Termine
Dozent/in Alessandra Mari
Kursort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Gartenstraße 23, 34355 Staufenberg
Ansprechpartner/in Team Hann. Münden
hmue@vhs-goettingen.de
+ 49 5541 9036-10
Mit gezielter Gymnastik - häufig zu peppiger Musik - kräftigen und dehnen, mobilisieren und stabilisieren wir Rücken und Wirbelsäule, um muskuläre Dysbalancen auszugleichen. Übungen zur Kräftigung, Lockerung, Dehnung der gesamten Muskulatur sind ebenso Inhalt dieses Kurses wie auch Tipps und Übungen für die individuelle Körperhaltung und ein rückengerechtes Alltagsverhalten. Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet.





Datum
12.02.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
19.02.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
26.02.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
05.03.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
12.03.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
19.03.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
26.03.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
09.04.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
16.04.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
23.04.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23

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