Programm

Kursdetails

Rückenfitness und mehr

Kursnummer	22F03591
Dauer	Mi., 27.04.2022, 18:45 - 19:45 Uhr bis Mi., 29.06.2022, 18:45 - 19:45 Uhr
Anzahl Termine	9 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr	68,00 € - Kurs ist ermäßigbar
Dozent/in	Karina Kupieczek
Kursort	Carl Friedrich Gauss-Schule, Dransfeld, Hoher-Hagen-Str. 24 Hoher-Hagen-Str. 24, 37127 Dransfeld
Ansprechpartner/in	Team Hann. Münden hmue@vhs-goettingen.de + 49 5541 9548360

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Mit gezielter Gymnastik kräftigen und dehnen, mobilisieren und stabilisieren wir Rücken und Wirbelsäule, um muskuläre Dysbalancen auszugleichen. Übungen zur Kräftigung, Lockerung, Dehnung der gesamten Muskulatur sind ebenso Inhalt dieses Kurses wie auch Tipps und Übungen für die individuelle Körperhaltung und ein rückengerechtes Alltagsverhalten. Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet.

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

27.04.2022

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

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