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Kursdetails

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Spiraldynamik®: Fußgymnastik


Kursnummer 22H04512
Kursbeginn Di., 15.11.2022 (Termindetails siehe unten)
Kursende Di., 20.12.2022
Anzahl Termine 6 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr 58,00 €
Dozent/in Martina Scholz
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: Schreibzeug, großes Handtuch, aus hygienischen Gründen eigene Materialien (Matte, Igelball, Tennis- oder Faszienball, ggf. Theraband)
Kursort

VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7


Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+49 551 4952 165

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Hallux valgus? Knick-, Spreiz-, Senkfuß? In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie aktiv ihre Fußmuskulatur aufbauen können. Inhalt des Kurses sind theoretische Grundlagen zur Anatomie und den typischen "Volksfußkrankheiten", passive Maßnahmen wie Dehnungen und Massagen zur Vorbereitung für die aktiven Übungen aus der Spiraldynamik, um die Fußgewölbe wiederherzustellen. Der Kurs kann als Alternative und Prävention zu Einlagen und Operation dienen. Voraussetzung zur Kursteilnahme ist es die eigenen Füße bearbeiten zu können.

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum
15.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
20.12.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7



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