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Spiraldynamik®: Gymnastik für Schulter, Nacken, Rücken


Kursnummer 22H04514
Kursbeginn Di., 15.11.2022 (Termindetails siehe unten)
Kursende Di., 20.12.2022
Anzahl Termine 6 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr 58,00 €
Dozent/in Martina Scholz
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: Schreibzeug, großes Handtuch, aus hygienischen Gründen eigene Materialien (Matte, Igelball, Tennis- oder Faszienball, ggf. Theraband)
Kursort

VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7


Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+49 551 4952 165

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Die Schultern verspannt, der Nacken steif, es zwickt im Kreuz. Kommt Ihnen das bekannt vor? Mit der Methode der Spiraldynamik® erhalten Sie Einblicke in den "Bauplan" und die Funktion dieser Problemzonen und erfahren wie alles miteinander zusammenhängt. Übungen aus der Spiraldynamik® ermöglichen das harmonische Zusammenspiel von Muskeln und Gelenken und somit den natürlichen, anatomisch richtigen Bewegungsablauf. Bei regelmässiger Anwendung kann der Körper zu neuen Bewegungsmustern finden, die einen gelösten Schulter-Nacken-Gürtel und einen beweglichem Rücken fördern.

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum
15.11.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
20.12.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7



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