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Taijiquan für Einsteiger - „Schattenboxen leichtgemacht“


Kursnummer 22F04563
Dauer Sa., 02.07.2022, 10:00 - 17:00 Uhr
Anzahl Termine 1 Termin (Termine anzeigen)
Kursgebühr 39,00 €
Dozent/in Christian Auerbach
Kursort

VHS, Duderstadt, Marktstraße 75


Marktsraße 75, 37115 Duderstadt
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+49 551 4952 165

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In einem alten Vers heisst es, man werde durch die Übungen geschmeidig wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser.
In China gilt das Taijiquan ("Schattenboxen") als chinesischer Kulturschatz und als gut für die Volksgesundheit, in Deutschland ist es u.a. als eine Methode der Gesundheitsförderung bekannt.
Wer herausfinden möchte, wie diese alte Kampfkunst, Gesundheitsübung und Meditation in Bewegung arbeitet, der kann an diesem Tag Taijiquan erproben.
Wir machen Übungen zu Lockerung, Beweglichkeit, Spannungsregulation und Stille - mit und ohne Partner - und Sie lernen einen Teil einer Taijiquan-Bewegungsfolge.
Bitte Neugier, Geduld und lockere Kleidung mitbringen!

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum
02.07.2022
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75



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