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Wohlfühlzeit Zeit zum Energie tanken und genießen


Kursnummer 18F04583
Beginn Di., 06.02.2018, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 61,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Rebecca Phlippen
Bemerkungen Bequeme Kleidung ist empfehlenswert. Bitte ein kleines Kissen, eine Decke und eine Gymnastik-/Yogamatte mitbringen.
Kursort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Wilhelmshäuser Str. 90, 34346 Hann. Münden
Ansprechpartner/in Team Hann. Münden
hmue@vhs-goettingen.de
+ 49 5541 9036-10
Den Arbeitstag ausklingen lassen, zur Ruhe kommen, zu sich selbst finden, einfach mal abschalten und entspannen. Das wichtigste Mittel gegen Stress und Hektik ist die Zeit, die man sich selber gönnt. Sie kräftigen und dehnen den Körper mit Yoga und Faszientraining und entspannen u.a. mit: Übungen zur Körperwahrnehmung, Kräftigung und Lockerung, Körperreise, Atementspannung, Elementen aus dem Autogenen Training, Traumreisen mit musikalischer Untermalung.

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Datum
06.02.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
13.02.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
20.02.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
27.02.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
06.03.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
13.03.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
10.04.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
17.04.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
24.04.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90