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Yin Yoga: Faszienyoga


Kursnummer 21H04223
Dauer Fr., 14.01.2022, 16:30 - 18:00 Uhr
bis Fr., 18.03.2022, 16:30 - 18:00 Uhr
Anzahl Termine 10 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr 106,00 €
Dozent/in Nora Handke
Bemerkungen Mitzubringen/Materialien: Wegen Corona bitte eigene Materialien mitbringen: Matte, großes Handtuch, 2 Yogablöcke, Yogagurt (oder längerer Gürtel bzw. Schal), Meditationskissen oder anderes Kissen
Kursort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Anne-Frank-Weg 2, 37124 Rosdorf
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165

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Yin-Yogaübungen dehnen sanft und passiv die tieferen Gewebeschichten, d.h. die Faszien (Bindegewebe) im Körper und erreichen Bänder, Sehnen, Gelenke, Knochen und Nervenbahnen. Passives Dehnen und langes Halten steigern die Flexibilität und harmonisieren den Energiefluss im Körper. Über die Stimulation der Meridiane lassen sich Schmerzen und Blockaden verringern oder lösen. Verschiedene Yin-Yoga-Reihen geben den Kurven der Wirbelsäule regenerative Impulse und lassen die Gelenke geschmeidiger werden.

Nora Handke hat diverse Aus- und Weiterbildungen im Bereich Hatha Yoga absolviert und mehrjährige Unterrichtserfahrung als Yogalehrerin und Ausbilderin für Yogalehrer*innen. In Europas größtem Yogaseminarzentrum in Bad Meinberg hat sie mehrfach die Co-Leitung der renommierten vierwöchigen Intensivausbildung (BYV) übernommen und ist dort weiterhin als Seminarleiterin tätig.

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum
14.01.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
21.01.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
28.01.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
04.02.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
11.02.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
18.02.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
25.02.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
04.03.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
11.03.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
18.03.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2



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