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Yin Yoga und Faszienarbeit


Kursnummer 22F04200
Dauer Mo., 25.04.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
bis Mo., 04.07.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Anzahl Termine 10 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr 106,00 €
Dozent/in Nora Handke
Bemerkungen Mitzubringen/Materialien: Wegen Corona bitte eigene Materialien mitbringen: eigene Matte, 2 Yogablöcke, Yogagurt (oder längerer Gürtel bzw. Schal), Meditationskissen oder anderes Kissen, großes Handtuch
Kursort

VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7


Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952 165

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Yin Yogaübungen dehnen sanft und passiv die tieferen Gewebeschichten, d.h. die Faszien im Körper und erreichen Bänder, Sehnen, Gelenke, Knochen und Nervenbahnen. Passives Dehnen und langes Halten steigern die Flexibilität und harmonisieren den Energiefluss im Körper. Über die Stimulation der Meridiane lassen sich muskuläre Verspannungen, Schmerzen und Blockaden verringern oder lösen, die Gelenke werden geschmeidiger.

Nora Handke hat diverse Aus- und Weiterbildungen im Bereich Hatha Yoga absolviert und mehrjährige Unterrichtserfahrung als Yogalehrerin und Ausbilderin für Yogalehrer*innen. In Europas größtem Yogaseminarzentrum in Bad Meinberg hat sie mehrfach die Co-Leitung der renommierten vierwöchigen Intensivausbildung (BYV) übernommen und ist dort weiterhin als Seminarleiterin tätig.

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum
25.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
02.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
09.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
16.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
23.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
30.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
13.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
20.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
27.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
04.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7



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