Programm
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Yoga - auch für Anfänger geeignet


Kursnummer 18F04461K
Beginn Di., 30.01.2018, 9:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Maria Mentzel
Kursort
Alte Schule (St. Georg) Nesselröden; Raum 01, Duderstadt, Schulstraße 7
Schulstraße 7, 37115 Duderstadt
Ansprechpartner/in Nadine Willig
n.willig@vhs-goettingen.de
+49 5527 8415-10
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der auf einzigartige Weise unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele anspricht. Es werden Körperübungen - und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und mehr Beweglichkeit erlernt. Körperwahrnehmung mit dem Atem führt uns zur (Tiefen-) Entspannung.
Darüber kommt der Geist zur Ruhe und die Seele entspannt. Wir stärken unsere Gesundheitskompetenzen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Bitte Decke, Kissen und bequeme Kleidung mitbringen.




Datum
30.01.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Alte Schule (St. Georg) Nesselröden; Raum 01, Duderstadt, Schulstraße 7
Datum
06.02.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Alte Schule (St. Georg) Nesselröden; Raum 01, Duderstadt, Schulstraße 7
Datum
13.02.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Alte Schule (St. Georg) Nesselröden; Raum 01, Duderstadt, Schulstraße 7
Datum
20.02.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Alte Schule (St. Georg) Nesselröden; Raum 01, Duderstadt, Schulstraße 7
Datum
27.02.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Alte Schule (St. Georg) Nesselröden; Raum 01, Duderstadt, Schulstraße 7
Datum
06.03.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Alte Schule (St. Georg) Nesselröden; Raum 01, Duderstadt, Schulstraße 7
Datum
13.03.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Alte Schule (St. Georg) Nesselröden; Raum 01, Duderstadt, Schulstraße 7
Datum
10.04.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Alte Schule (St. Georg) Nesselröden; Raum 01, Duderstadt, Schulstraße 7
Datum
17.04.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Alte Schule (St. Georg) Nesselröden; Raum 01, Duderstadt, Schulstraße 7
Datum
24.04.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Alte Schule (St. Georg) Nesselröden; Raum 01, Duderstadt, Schulstraße 7