Programm
/ Kursdetails

Yoga - auch für Anfänger geeignet


Kursnummer 18F04463K
Beginn Do., 01.02.2018, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Maria Mentzel
Kursort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Marktsraße 75, 37115 Duderstadt
Ansprechpartner/in Nadine Willig
n.willig@vhs-goettingen.de
+49 5527 8415-10
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der auf einzigartige Weise unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele anspricht. Es werden Körperübungen - und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und mehr Beweglichkeit erlernt. Körperwahrnehmung mit dem Atem führt uns zur (Tiefen-) Entspannung.
Darüber kommt der Geist zur Ruhe und die Seele entspannt. Wir stärken unsere Gesundheitskompetenzen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Bitte Decke, Kissen und bequeme Kleidung mitbringen.




Datum
01.02.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
08.02.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
15.02.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
22.02.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
01.03.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
08.03.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
15.03.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
05.04.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
12.04.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
19.04.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75