Programm
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Yoga für den Rücken Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen


Kursnummer 18H04153
Beginn Mi., 23.01.2019, 15:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 10 Termine
Dozent/in Petra Nagel
Bemerkungen bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke und Yogakissen
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Ansprechpartner/in Team Osterode
oha@vhs-goettingen.de
+ 49 5522 960-4450
Dieser Kurs richtet sich sowohl an Wieder- als auch an Neu-Einsteiger/innen: Ausgewählte Hatha-Yogaübungen und -haltungen zielen insbesondere auf die Dehnung und Kräftigung des Hals-, Nacken-, Rückenbereichs. Die atemgeführte Körperwahrnehmung dient der (Tiefen-)Entspannung und dem Stressabbau.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke und Yogakissen.





Datum
23.01.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Datum
30.01.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Datum
06.02.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Datum
13.02.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort