Programm

Name: Yoga - Auf dem Stuhl zur Ruhe kommen
Start: 2023-06-09T10:00
End: 2023-08-11T11:00
Location: VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3

Kursdetails

Yoga - Auf dem Stuhl zur Ruhe kommen

Kursnummer	23F04243
Kursbeginn	Fr., 09.06.2023 (Termindetails siehe unten)
Kursende	Fr., 11.08.2023
Anzahl Termine	10 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr	59,00 - Kurs ist ermäßigbar
Dozent/in	Petra Nagel
Bemerkungen	Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, keine Umkleidemöglichkeit.
Kursort	VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3 Neustädter Tor 1-3, 37520 Osterode am Harz
Ansprechpartner/in	Team Osterode oha@vhs-goettingen.de + 49 5522 314411

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Auch im Sitzen ist es möglich, Körper und Geist zu bewegen und zu stärken. Wir aktivieren die Wirbelsäule und fördern die Beweglichkeit der Gelenke. Atemübungen beruhigen das Nervensystem und haben reinigende Wirkung. Der Körper wird gekräftigt und bewusster erfahren. Einer Anspannung folgt eine Entspannung. Die Übungen vermitteln neue Lebensenergie, mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Nur durch Bewegung bleiben wir beweglich. Tun wir es, damit wir es noch lange bleiben.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung, keine Umkleidemöglichkeit.

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

09.06.2023

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort