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Zen-Meditation Einführung in eine traditionelle buddhistische Meditation


Kursnummer 21H04706
Dauer Fr., 08.10.2021, 18:00 - 21:15 Uhr
bis Sa., 09.10.2021
Anzahl Termine 0 Termine
Kursgebühr 64,00 €
Dozent/in Gerald Weischede
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: Bequeme Kleidung
Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte und ggf. Sitzkissen mitbringen!
Kursort
Lebendiges Zen e. V., Göttingen, Gotmarstraße 3
Gotmarstraße 3, 37073 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165

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Zazen, das Sitzen in Versunkenheit, meint ursprünglich das absichtslose Sitzen - ein wirklicher Gegenpol zu unserem oft hektischen Leben. Hier bekommen wir Zugang zum "Anfängergeist", zu einer Geisteshaltung, die uns die Welt mit neuen Augen sehen lässt. Der Geist wird im Laufe der Zeit immer klarer, ruhiger, und wir können klarere Entscheidungen treffen. Dieses Wochenende steht im Zeichen des praktischen Erlernens der Meditationshaltung und des Kinhins, der Geh-Meditation, sowie der Umsetzung des Erlernten im Alltag.
Im Mittelpunkt aber ist das stille Sitzen. Täglich geübt, kann es Ihr Leben grundlegend verändern. Der Tag ist strukturiert durch Meditation, Pausen und Gespräche. Zu Ihrer Information: Der Meditationsraum ist mit einem Luftreinigungsgerät ausgestattet.

Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte und ggf. Sitzkissen mitbringen!

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Datum
08.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 21:15 Uhr
Ort
Lebendiges Zen e. V., Göttingen, Gotmarstraße 3
Datum
09.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Lebendiges Zen e. V., Göttingen, Gotmarstraße 3


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