Kurse im Bereich Gesundheit & Ernährung

Kursdetails

Richtig fit ab 50+


Kursnummer 22H03223
Dauer Mo., 12.09.2022, 17:45 - 18:45 Uhr
bis Mo., 24.10.2022, 17:45 - 18:45 Uhr
Anzahl Termine 6 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr 46,00 €
Dozent/in Julia Bartholomey
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: Stoppersocken, großes Handtuch, aus hygienischen Gründen eigene Materialien (Matte)
Kursort

Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2


Anne-Frank-Weg 2, 37124 Rosdorf
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+49 551 4952 165

Kurs teilen:

Mit wohltuenden und herausfordernden Bewegungsübungen ohne, bzw. mit Gerät (Theraband, Pezziball etc), Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung des Herz-Kreislauf-Systems und der gesamten Muskulatur, lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und erweitern. Übungen zur Körperwahrnehmung sowie Dehnungsübungen zur Lockerung verspannter Muskulatur bieten Ihnen vielfältige Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit.

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum
12.09.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2



Bleiben Sie stets per E-Mail über exklusive Angebote und Highlights rund um die VHS informiert.
Newsletter-Anmeldung