Kurse im Bereich Gesundheit & Ernährung

Kursdetails

Ruhe und Kraft finden - Entspannen und auftanken - Stressprävention und Bewältigung: Bildungsurlaub


Kursnummer 22H04701
Dauer Mo., 12.09.2022, 08:30 - 16:00 Uhr
bis Fr., 16.09.2022, 08:30 - 16:00 Uhr
Anzahl Termine 5 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr 230,00 €
Dozent/in Christiane Taege
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: Schreibzeug, lockere Kleidung, Decke, kleines Kissen, Matte, dicke Socken oder Hausschuhe
Kursort

VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7


Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+49 551 4952 165

Kurs teilen:

Viele Menschen leiden unter chronischem Stress, Zeitdruck, Überforderung, Reizüberflutung, Beziehungsproblemen. Oftmals beeinträchtigen Existenzsorgen die körperliche und seelische Gesundheit. Nicht selten verausgaben sich Menschen bis zum Burnout. In diesem Seminar können Ressourcen zur Stressprävention und -bewältigung erkannt werden, um diese fruchtbringend zur Gesunderhaltung im Alltag einzusetzen. Es werden verschiedene Entspannungsmethoden vorgestellt (Autogenes Training, Qi Gong, Progressive Muskelentspannung, Yoga und Traumreisen).

Die Registrierungsstelle für beruflich Pflegende bewertet diese Weiterbildung mit 16 Fortbildungspunkten Die Registrierungsstelle für beruflich Pflegende bewertet diese Weiterbildung mit 16 Fortbildungspunkten



Kursunterlagen:

BU Bescheinigung NDS

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum
12.09.2022
Uhrzeit
08:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
08:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
08:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
08:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
16.09.2022
Uhrzeit
08:30 - 16:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7



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