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Aqua-Fitness


Kursnummer 18F03272
Beginn Do., 05.04.2018, 18:00 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 10 Termine
Dozent/in

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Kursort
Kooperative Gesamtschule Gieboldehausen, St.-Laurentius-Straße 5
St.-Laurentius-Str. 5, 37434 Gieboldehausen
Ansprechpartner/in Nadine Willig
n.willig@vhs-goettingen.de
+49 5527 8415-10
Aqua-Fitness ist ein hocheffektives Training im Wasser, bei dem Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit durch gezielte Übungen gegen den Wasserwiderstand gesteigert werden.
Dieses Training ist nicht nur besonders wirksam, sondern durch den Auftrieb des Wassers äußerst gelenkschonend. Aqua-Fitness kräftigt die gesamte Muskulatur und strafft das Gewebe.
Eine gewisse Grundkondition sollte vorhanden sein, da ausschließlich im Tiefwasser gejoggt wird. Diese Sportart ist auch ein Trendsport für junge Sportler.
Es finden Kurse an folgenden Tagen statt: montags, mittwochs und donnerstags. Ein verspäteter Einstieg ist möglich. Die Anmeldung erfolgt direkt bei der Dozentin: 05528/3181.





Datum
05.04.2018
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Kooperative Gesamtschule Gieboldehausen, St.-Laurentius-Straße 5
Datum
12.04.2018
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Kooperative Gesamtschule Gieboldehausen, St.-Laurentius-Straße 5
Datum
19.04.2018
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Kooperative Gesamtschule Gieboldehausen, St.-Laurentius-Straße 5
Datum
26.04.2018
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Kooperative Gesamtschule Gieboldehausen, St.-Laurentius-Straße 5
Datum
03.05.2018
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Kooperative Gesamtschule Gieboldehausen, St.-Laurentius-Straße 5
Datum
17.05.2018
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Kooperative Gesamtschule Gieboldehausen, St.-Laurentius-Straße 5
Datum
24.05.2018
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Kooperative Gesamtschule Gieboldehausen, St.-Laurentius-Straße 5
Datum
31.05.2018
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Kooperative Gesamtschule Gieboldehausen, St.-Laurentius-Straße 5
Datum
07.06.2018
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Kooperative Gesamtschule Gieboldehausen, St.-Laurentius-Straße 5
Datum
14.06.2018
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Kooperative Gesamtschule Gieboldehausen, St.-Laurentius-Straße 5