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Hatha Yoga (Präventionsangebot nach § 20 Abs. 1 SGB V)


Kursnummer 24F04183
Kursbeginn Fr., 16.02.2024 (Termindetails siehe unten)
Kursende Fr., 31.05.2024
Anzahl Termine 12 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr 122,00
Dozent/in Eva Maria Kiefer
Bemerkungen Bitte eine Decke mitbringen.
Kursort

VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90


Wilhelmshäuser Str. 90, 34346 Hann. Münden
Ansprechpartner/in Team Hann. Münden
hmue@vhs-goettingen.de
+ 49 5541 9548360

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Einfache Übungen, Achtsamkeit auf den Atem und das innere Erleben, sowie eine abschließende Tiefenentspannung bilden die Basis in diesem Yogakurs.

Bewusste Bewegung und Wahrnehmungsreisen durch den Körper fördern das Körperbewusstsein. Verspannungen werden sanft und wirkungsvoll gelöst und auch Stress kann abgebaut werden. Dies aktiviert die Lebenskräfte und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden.

Die Termine bauen aufeinander auf und vermitteln Grundkenntnisse um sich aus den erlernten Übungen und Techniken sein eigenes Yogaprogramm für zuhause zusammenstellen zu können.

Entspannung durch Yoga Eva-Maria Kiefer


Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum
16.02.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
23.02.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
01.03.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
08.03.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
15.03.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
05.04.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
26.04.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
03.05.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90

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