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Qi Gong im Park


Kursnummer 21F04412K
Dauer Di., 18.05.2021, 10:00 - 11:30 Uhr
bis Di., 13.07.2021
Anzahl Termine 9 Termine
Kursgebühr 90,00 € von den Krankenkassen bezuschusst
Dozent/in Christian Auerbach
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
Einfache Qi-Gong-Übungen zum Ausklang des Tages im Freien, dazu Selbstmassagen und der Kontakt zu Himmel und Erde, Blumen und Sonne und zum eigenen Ruhepunkt! Qi Gong ist eine Übungsmethode, die seit Jahrtausenden in China ausgeübt wird und bei der der Körper, Geist und Seele durch Bewegung, Atmung und Meditation harmonisiert werden. Durch die Körperübungen wird die Gesundheit erhalten bzw. wiedergewonnen, und das "Qi", die Lebenskraft, wird erweckt und vermehrt. Qi Gong ist ein Weg, der uns zu unserem Gleichgewicht und unserer Mitte führt. Dieser Kurs ist für Teilnehmer*innen jeden Alters geeignet. Die alten, großen Bäume im Park bieten bei Regen einen guten Schutz.

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