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Rudern pro Gesundheit


Kursnummer 24F68180
Kursbeginn Mo., 08.04.2024 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mo., 03.06.2024
Anzahl Termine 8 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr 125,00

inkl. Leihgebühr für die Ausrüstung

Dozent/in Thomas Kossert
Kursort

Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30


Fährweg 30, 34346 Hann. Münden
Ansprechpartner/in Team Hann. Münden
hmue@vhs-goettingen.de
+ 49 5541 9548360

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Rudern gehört zu den wenigen Sportarten, die nahezu alle Muskelgruppen beanspruchen und gleichzeitig Ausdauer, Koordination, Herz und Kreislauf trainieren. Da auch das Verletzungsrisiko sehr gering ist, hat Rudern einen hohen gesundheitlichen Wert und eignet sich besonders gut zur gesundheitlichen Prävention. Zudem baut Rudern Stress ab: Verbunden mit der Natur und der beruhigenden Wirkung des Wassers ist der Rudersport eine Wohltat für Körper und Geist.
Vorkenntnisse im Rudern sind nicht erforderlich. Die Teilnehmenden müssen sicher schwimmen können.
Der Ruderkurs ist vom Deutschen Ruderverband zertifiziert. Infos unter www.rudern.de/gesundheit

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum
08.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30



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